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                    吃水果也能瘦脸这些水果有助于你打造迷人瓜子脸

                    来源爱靓丽编辑hepo发表时间2016-11-14

                    导读很多女生都非常羡慕明星拥有一张小巧的瓜子脸好看又上镜很多人在减肥的同时也希望自己的脸能瘦一点可是通常都事与愿违瘦脸可以通过按摩脸部或者咀嚼运动达到效果还有一种瘦脸方式你可能不知道那就是多吃某些特殊的水果也能在一定程度上达到收到的效果那么吃什么水果可以瘦脸呢

                    想要瘦脸我们就可以多吃一些苹果那么苹果是一种非常好的减肥食品那么在平时我们?#36824;?#33021;够起到瘦身的效果还能够防止这些脂肪堆积在脸部能够起到一定的排毒效果我们可以多吃一些苹果减去脸部出现的多余的水分
                     
                     
                    平时我们还可以多食用葡萄柚那么葡萄柚能够去减少我?#24039;?#20307;当中的一些脂肪很多朋友都会比较不愿意运动那么这种情况下我们就可以多吃一些葡萄柚葡萄柚的热量是非常低的而且酸性的物质能够帮助我们更好地进行消化
                     
                     
                    3在蔬菜当?#24418;?#20204;可以多吃一些芹菜除了水果之外我们多吃一些芹菜也是非常有好处的芹菜当中含有的热量是非常低的而且芹菜当中含有着一定的纤维素我们在咀嚼的时候能够使我们的面部肌肉得以舒展
                     
                     
                    虽然苹果西柚以及西芹等水果和食物能在一定程度上有瘦脸的功效但是如果想要明显的瘦脸效果单纯依靠饮食是非常困难在注意饮食的同时我们还需要增加日常身体锻炼只有整体的减肥消耗脂肪才能让脸部也相对瘦一些当然了平时也可以多做脸部按摩或者牙齿咀嚼运动对瘦脸也有一定的帮助
                    标签瘦脸方法   

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