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                    女人多吃这三种水果ㄛ皮肤水嫩又美白

                    来源ㄩ爱靓丽编辑ㄩhepo发表时间ㄩ2016-11-12

                    导读ㄩ很多人都知道多吃水果对人的皮肤好ㄛ那么你知道吃什么水果对皮肤好的效果特别明显吗ˋ猕猴桃和柠檬还有草莓这三种水果所含的维生素C非常高ㄛ经常吃这三种水果ㄛ不仅可以让皮肤更水嫩ㄛ还有美白的功效﹝不信一起来看看这些神奇的效果吧﹝

                    奇异果被称为是“水果之王”ㄛ?#24425;?ldquo;美容圣果”ㄛ其中富含的维他命C和维他命E具有去除 雀斑 以及 美白 的功效﹝

                    将奇异果打成汁ㄛ放进冰箱冷藏ㄛ随?#20154;?#21462;ㄛ随时为你的肌肤补充美白能量ㄐ

                    虽然奇异果美白效果一级棒ㄛ但是它性寒ㄛ脾?#24863;?#23506;的人不要多吃﹝

                    2. 柠檬

                    柠檬是美容佳品ㄛ其中富含的维他命c和丰富的钙质可以有效改善肌肤ㄛ美白肤色﹝

                    每天一杯柠檬水ㄛ轻松拥有白皙透亮的肌肤﹝

                    糖渍柠檬片的美白效果也很棒哦ㄐ只需用白糖简单腌渍柠檬片即可﹝放入冰箱半小时左右ㄛ风味更佳~

                    3. 草莓

                    草莓中含有的多种果酸﹜维他命以及矿物质等ㄛ可以增强皮肤的弹性ㄛ具?#24615;?#30333;皮肤以?#30333;?#28070;保湿的功效﹝

                    搭配火龙果一起食用ㄛ美?#37117;?#20493;ㄛ 美白 效果也加倍哦~

                    相信有不少的朋友们都体会到肌肤问题给生活ㄛ感情ㄛ工作带来的压力ㄛ做好这些其实很简单ㄛ要选择针对性的方法来解决ㄛ不要让自己再为肌肤问题困扰了﹝

                    除了以上三种水果以外ㄛ其他如苹果ㄛ哈密瓜ㄛ西柚?#20154;?#26524;也富含很多维生素ㄛ总之多吃水果对身体好处多多ㄛ不仅可以补充水分ㄛ还可以补充人体所需的各种维生素和果糖ㄛ对?#33322;?#30382;肤衰老ㄛ保持皮肤水嫩光滑都有一定的作用﹝当然ㄛ吃什么水果都要适量ㄛ可不要因为水果的美容作用而把水果当主食吃﹝

                    标签ㄩ水果美白   水果   

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